TOM JENSEN - PERSONLIG TRÆNER
TOM JENSEN - PERSONLIG TRÆNER
TOM JENSEN - PERSONLIG TRÆNER
TOM JENSEN - PERSONLIG TRÆNER
Opnå de resultater, du altid har ønsket - på en måde, der passer dig!
Opnå de resultater, du altid har ønsket - på en måde, der passer dig!
Opnå de resultater, du altid har ønsket - på en måde, der passer dig!
Er du træt af at sætte dig selv bagerst i køen?
Mit online coaching-forløb er skabt til dig, der vil have en stærkere krop, mere energi og sundere vaner – uden at det føles som en uoverkommelig opgave.
Er du træt af at sætte dig selv bagerst i køen?
Mit online coaching-forløb er skabt til dig, der vil have en stærkere krop, mere energi og sundere vaner – uden at det føles som en uoverkommelig opgave.
Er du træt af at sætte dig selv bagerst i køen?
Mit online coaching-forløb er skabt til dig, der vil have en stærkere krop, mere energi og sundere vaner – uden at det føles som en uoverkommelig opgave.
STYRKE TRÆNING
//
KOST PLANER
//
PERSONLIG TRÆNING
//
SUNDERE LIVSSTIL
//
ONLINE COACHING
TRÆNINGS PROGRAMMER
//
STYRKE TRÆNING
//
KOST PLANER
//
PERSONLIG TRÆNING
//
SUNDERE LIVSSTIL
//
ONLINE COACHING
TRÆNINGS PROGRAMMER
//
STYRKE TRÆNING
//
KOST PLANER
//
PERSONLIG TRÆNING
//
SUNDERE LIVSSTIL
//
ONLINE COACHING
TRÆNINGS PROGRAMMER
//
STYRKE TRÆNING
//
KOST PLANER
//
PERSONLIG TRÆNING
//
SUNDERE LIVSSTIL
//
ONLINE COACHING
TRÆNINGS PROGRAMMER
//
ET FORLØB VED MIG
ET FORLØB VED MIG
ET FORLØB VED MIG
Hvad inkluderer et forløb ved mig - og hvordan kan jeg hjælpe dig?
Få et forløb, der passer til din hverdag. Uanset om du vil tabe dig, blive stærkere eller få mere energi, skaber vi sammen en løsning, der holder – uden restriktioner eller unødvendigt besvær
Skræddersyede kostplaner efter dit mål
Skræddersyede kostplaner efter dit mål
Skræddersyede kostplaner efter dit mål
Skræddersyede kostplaner efter dit mål
Skræddersyede træningsprogram
Skræddersyede træningsprogram
Skræddersyede træningsprogram
Skræddersyede træningsprogram
1:1 personlig træning efter behov
1:1 personlig træning efter behov
1:1 personlig træning efter behov
1:1 personlig træning efter behov
Ugentlige check-ins
Ugentlige check-ins
Ugentlige check-ins
Ugentlige check-ins
Løbende sparring og support
Løbende sparring og support
Løbende sparring og support
Løbende sparring og support
Min coaching er til dig der ønsker...
At opnå et vægttab
Slip for forbud og kedelige kure – få en løsning, der passer til dit liv og virker i længden
At opnå et vægttab
Slip for forbud og kedelige kure – få en løsning, der passer til dit liv og virker i længden
At opnå et vægttab
Slip for forbud og kedelige kure – få en løsning, der passer til dit liv og virker i længden
At opnå et vægttab
Slip for forbud og kedelige kure – få en løsning, der passer til dit liv og virker i længden
At bygge muskelmasse
Mere styrke, mindre tidsspild – et effektivt program, der giver synlige resultater
At bygge muskelmasse
Mere styrke, mindre tidsspild – et effektivt program, der giver synlige resultater
At bygge muskelmasse
Mere styrke, mindre tidsspild – et effektivt program, der giver synlige resultater
At bygge muskelmasse
Mere styrke, mindre tidsspild – et effektivt program, der giver synlige resultater
At opnå en sundere livsstil
Sundhed uden stress – smarte vaner, der giver dig mere energi uden at tage din frihed.
At opnå en sundere livsstil
Sundhed uden stress – smarte vaner, der giver dig mere energi uden at tage din frihed.
At opnå en sundere livsstil
Sundhed uden stress – smarte vaner, der giver dig mere energi uden at tage din frihed.
At opnå en sundere livsstil
Sundhed uden stress – smarte vaner, der giver dig mere energi uden at tage din frihed.
PERSONLIG TRÆNING AF MIG
PERSONLIG TRÆNING AF MIG
PERSONLIG TRÆNING AF MIG
PERSONLIG TRÆNING AF MIG
Personlig træning
Jeg tilbyder personlig træning.
Korrekt Teknik og Udførelse
Som din coach er jeg dedikeret til at sikre, at du udfører hver øvelse korrekt. Dette er afgørende for at minimere risikoen for skader og maksimere træningens effektivitet. Jeg giver løbende feedback og justeringer for at sikre, at du får mest muligt ud af hver træningssession
Sikker Progression
Jeg overvåger nøje dine fremskridt og tilpasser dit træningsprogram, så det passer til din udvikling. Mit mål er at presse dig på en sikker måde, så du kan udfordre dig selv og nå dine mål uden at overskride dine grænser. Din sikkerhed og succes er min højeste prioritet
Hvad siger mine klienter....
Jeg har haft den store fornøjelse af at have Tom ved min side i 3 måneder. Tom er meget arrangeret i sit arbejde omkring hvad dine ønsker lige præcis er, både på træning og kost. Tom er let at snakke med og er der 100% for en.
Charlotte Sørensen
Efter en længere sygemelding med stress og depression havde jeg brug for hjælp til at få styr på min kost og komme i gang med træning igen. Jeg kontaktede Tom, og han lavede hurtigt en overskuelig og nem kost- og træningsplan til mig. Planen indeholder helt almindelig mad, så hele familien kan spise med. Siden jeg startede hos Tom, er jeg blevet stærkere, har det bedre både fysisk og psykisk – og jeg har tabt 10 kg.
Har du brug for hjælp til træning eller en sundere livsstil? Så kan jeg 100 % anbefale at kontakte Tom.
Michael Jensen
Mega fedt træningsprogram. God opbakning til træningerne. Og svare hurtigt på appen. Altid godt humør og positiv. De bedste anbefalinger herfra😃
Camilla Kejser
Jeg er 70 år og arbejdende smed. Efter tre rygoperationer og en ny hofte døjede jeg i årevis med smerter i lår og lænd, trods genoptræning, fysioterapi, kiropraktor, akupunktur og smertestillende. Så fandt jeg Tom. Efter syv sessioner har jeg ikke længere ondt i lårene, min lænd er næsten smertefri, og min balance er forbedret. Min livskvalitet er markant bedre. Tom forklarer smerter på en måde, der får hjernen til at tænke anderledes. Jeg kan varmt anbefale ham.
Karl Peter Rosenvinge
Jeg har haft fornøjelsen af at have Tom som sparringspartner i 3 måneder 💪💪 Jeg fandt Toms opslag på Facebook, tog kontakt, fik udfærdiget et personligt program og har siden fulgt det – godt motiveret af Tom. Mit mål var at styrke muskulaturen og tabe 14 kg. Efter 3 måneder har jeg øget min styrke med over 50 %, er blevet mere bevægelig og fleksibel samt tabt 12 kg. Jeg kan kun anbefale dig at tage en snak med Tom og bare komme i gang – der er intet at fortryde! 💪🏼💪🏼☀️
Palle
Jeg har haft den store fornøjelse af at have Tom ved min side i 3 måneder. Tom er meget arrangeret i sit arbejde omkring hvad dine ønsker lige præcis er, både på træning og kost. Tom er let at snakke med og er der 100% for en.
Charlotte Sørensen
Efter en længere sygemelding med stress og depression havde jeg brug for hjælp til at få styr på min kost og komme i gang med træning igen. Jeg kontaktede Tom, og han lavede hurtigt en overskuelig og nem kost- og træningsplan til mig. Planen indeholder helt almindelig mad, så hele familien kan spise med. Siden jeg startede hos Tom, er jeg blevet stærkere, har det bedre både fysisk og psykisk – og jeg har tabt 10 kg.
Har du brug for hjælp til træning eller en sundere livsstil? Så kan jeg 100 % anbefale at kontakte Tom.
Michael Jensen
Mega fedt træningsprogram. God opbakning til træningerne. Og svare hurtigt på appen. Altid godt humør og positiv. De bedste anbefalinger herfra😃
Camilla Kejser
Jeg er 70 år og arbejdende smed. Efter tre rygoperationer og en ny hofte døjede jeg i årevis med smerter i lår og lænd, trods genoptræning, fysioterapi, kiropraktor, akupunktur og smertestillende. Så fandt jeg Tom. Efter syv sessioner har jeg ikke længere ondt i lårene, min lænd er næsten smertefri, og min balance er forbedret. Min livskvalitet er markant bedre. Tom forklarer smerter på en måde, der får hjernen til at tænke anderledes. Jeg kan varmt anbefale ham.
Karl Peter Rosenvinge
Jeg har haft fornøjelsen af at have Tom som sparringspartner i 3 måneder 💪💪 Jeg fandt Toms opslag på Facebook, tog kontakt, fik udfærdiget et personligt program og har siden fulgt det – godt motiveret af Tom. Mit mål var at styrke muskulaturen og tabe 14 kg. Efter 3 måneder har jeg øget min styrke med over 50 %, er blevet mere bevægelig og fleksibel samt tabt 12 kg. Jeg kan kun anbefale dig at tage en snak med Tom og bare komme i gang – der er intet at fortryde! 💪🏼💪🏼☀️
Palle
Jeg har haft den store fornøjelse af at have Tom ved min side i 3 måneder. Tom er meget arrangeret i sit arbejde omkring hvad dine ønsker lige præcis er, både på træning og kost. Tom er let at snakke med og er der 100% for en.
Charlotte Sørensen
Efter en længere sygemelding med stress og depression havde jeg brug for hjælp til at få styr på min kost og komme i gang med træning igen. Jeg kontaktede Tom, og han lavede hurtigt en overskuelig og nem kost- og træningsplan til mig. Planen indeholder helt almindelig mad, så hele familien kan spise med. Siden jeg startede hos Tom, er jeg blevet stærkere, har det bedre både fysisk og psykisk – og jeg har tabt 10 kg.
Har du brug for hjælp til træning eller en sundere livsstil? Så kan jeg 100 % anbefale at kontakte Tom.
Michael Jensen
Mega fedt træningsprogram. God opbakning til træningerne. Og svare hurtigt på appen. Altid godt humør og positiv. De bedste anbefalinger herfra😃
Camilla Kejser
Jeg er 70 år og arbejdende smed. Efter tre rygoperationer og en ny hofte døjede jeg i årevis med smerter i lår og lænd, trods genoptræning, fysioterapi, kiropraktor, akupunktur og smertestillende. Så fandt jeg Tom. Efter syv sessioner har jeg ikke længere ondt i lårene, min lænd er næsten smertefri, og min balance er forbedret. Min livskvalitet er markant bedre. Tom forklarer smerter på en måde, der får hjernen til at tænke anderledes. Jeg kan varmt anbefale ham.
Karl Peter Rosenvinge
Jeg har haft fornøjelsen af at have Tom som sparringspartner i 3 måneder 💪💪 Jeg fandt Toms opslag på Facebook, tog kontakt, fik udfærdiget et personligt program og har siden fulgt det – godt motiveret af Tom. Mit mål var at styrke muskulaturen og tabe 14 kg. Efter 3 måneder har jeg øget min styrke med over 50 %, er blevet mere bevægelig og fleksibel samt tabt 12 kg. Jeg kan kun anbefale dig at tage en snak med Tom og bare komme i gang – der er intet at fortryde! 💪🏼💪🏼☀️
Palle
Jeg har haft den store fornøjelse af at have Tom ved min side i 3 måneder. Tom er meget arrangeret i sit arbejde omkring hvad dine ønsker lige præcis er, både på træning og kost. Tom er let at snakke med og er der 100% for en.
Charlotte Sørensen
Efter en længere sygemelding med stress og depression havde jeg brug for hjælp til at få styr på min kost og komme i gang med træning igen. Jeg kontaktede Tom, og han lavede hurtigt en overskuelig og nem kost- og træningsplan til mig. Planen indeholder helt almindelig mad, så hele familien kan spise med. Siden jeg startede hos Tom, er jeg blevet stærkere, har det bedre både fysisk og psykisk – og jeg har tabt 10 kg.
Har du brug for hjælp til træning eller en sundere livsstil? Så kan jeg 100 % anbefale at kontakte Tom.
Michael Jensen
Mega fedt træningsprogram. God opbakning til træningerne. Og svare hurtigt på appen. Altid godt humør og positiv. De bedste anbefalinger herfra😃
Camilla Kejser
Jeg er 70 år og arbejdende smed. Efter tre rygoperationer og en ny hofte døjede jeg i årevis med smerter i lår og lænd, trods genoptræning, fysioterapi, kiropraktor, akupunktur og smertestillende. Så fandt jeg Tom. Efter syv sessioner har jeg ikke længere ondt i lårene, min lænd er næsten smertefri, og min balance er forbedret. Min livskvalitet er markant bedre. Tom forklarer smerter på en måde, der får hjernen til at tænke anderledes. Jeg kan varmt anbefale ham.
Karl Peter Rosenvinge
Jeg har haft fornøjelsen af at have Tom som sparringspartner i 3 måneder 💪💪 Jeg fandt Toms opslag på Facebook, tog kontakt, fik udfærdiget et personligt program og har siden fulgt det – godt motiveret af Tom. Mit mål var at styrke muskulaturen og tabe 14 kg. Efter 3 måneder har jeg øget min styrke med over 50 %, er blevet mere bevægelig og fleksibel samt tabt 12 kg. Jeg kan kun anbefale dig at tage en snak med Tom og bare komme i gang – der er intet at fortryde! 💪🏼💪🏼☀️
Palle
Vil du i gang med et forløb?
Udfyld formularen for en uforpligtende samtale, så kontakter jeg dig og hjælper dig med at komme i gang!
Vil du i gang med et forløb?
Udfyld formularen for en uforpligtende samtale, så kontakter jeg dig og hjælper dig med at komme i gang!
Vil du i gang med et forløb?
Udfyld formularen for en uforpligtende samtale, så kontakter jeg dig og hjælper dig med at komme i gang!
Vil du i gang med et forløb?
Udfyld formularen for en uforpligtende samtale, så kontakter jeg dig og hjælper dig med at komme i gang!
STYRKE TRÆNING
//
KOST PLANER
//
PERSONLIG TRÆNING
//
SUNDERE LIVSSTIL
//
ONLINE COACHING
TRÆNINGS PROGRAMMER
//
STYRKE TRÆNING
//
KOST PLANER
//
PERSONLIG TRÆNING
//
SUNDERE LIVSSTIL
//
ONLINE COACHING
TRÆNINGS PROGRAMMER
//
STYRKE TRÆNING
//
KOST PLANER
//
PERSONLIG TRÆNING
//
SUNDERE LIVSSTIL
//
ONLINE COACHING
TRÆNINGS PROGRAMMER
//
STYRKE TRÆNING
//
KOST PLANER
//
PERSONLIG TRÆNING
//
SUNDERE LIVSSTIL
//
ONLINE COACHING
TRÆNINGS PROGRAMMER
//